Sucul de portocale, verdețurile și fructele de pădure ajută memoria bărbaților
Sursa foto aici Știam noi că facem bine, dar iată un nou studiu care ne arată că facem bine și în feluri la care nu ne așteptam. Pe
Citeste mai mult
Sursa foto aici Știam noi că facem bine, dar iată un nou studiu care ne arată că facem bine și în feluri la care nu ne așteptam. Pe
Citeste mai mult
Sursa foto aici Mesele lungi și grele de Sărbători au trecut, rezoluțiile noului an încă sunt proaspete, sălile de fitness au vârf de audiență și parcă este momentul
Citeste mai mult
Sursa foto aici Anul nou vine cu tot felul de rezoluții și de liste, iar aici contribuim și noi – ce ai zice dacă îți facem o listă
Citeste mai mult
Sursa foto aici Ai crede că 10 kilometri alergați dimineața îți consumă tot atâtea calorii ca 10 kilometri alergați seara. Asta credeau și cercetătorii de la Harvard Medical
Citeste mai mult
Vine, din nou, acel moment magic al anului. Ne oprim, pentru câteva zile, din febra cumpărăturilor, a task-urilor și a ședințelor pentru câteva zile de încărcat bateriile,
Citeste mai mult
Nu te arunca în capcana cozonacilor, cârnaților, jumărilor și a șoriciului! Sau, bine, aruncă-te, dar cu un pic de precauție. Încearcă să fii cât de cât activ
Citeste mai mult
Suntem în 2018 și, încă, nu înțelegem, pe deplin, care sunt efectele muzicii asupra trupului și spiritului nostru, dar nu putem să nu ne lăsăm purtași de
Citeste mai mult
Cearcăne, pleoape grele și mult, mult somn? Cauzele s-ar putea să fi fost în farfuria sau în paharul tău de la cina de aseară. Hai să vedem,
Citeste mai mult
Sursa foto aici Vrem să avem suficiente alimente și să ne și dezvoltăm sustenabil? Pe scurt, soluția ar fi, conform unui studiu recent, consumul de carne maximum o
Citeste mai mult
Sursa foto aici Te-ai apucat de o dietă sănătoasă, te uiți cu atenție la ce mănânci, îți numeri caloriile și verifici zi de zi tipurile de proteine consumate?
Citeste mai mult
Sursa foto aici Anotimpul în care putem trece de la soare la ploaie, frig și, înapoi, la senin, în doar o zi, își intră în drepturi. Dar, ca
Citeste mai mult
Sursa foto aici Suntem online de atâta timp și, cu toate astea, nu am scris, până acum, nimic despre pisici. Vom corecta imediat această greșeală. Cum aici vă
Citeste mai mult
Sursa foto aici Se pregătește un schimb de ștafetă, la vârful celor mai numeroase generații care populează, în prezent, Pământul. Millenials, generația născută între anii 1980 și 2000,
Citeste mai mult
Sursa foto aici Vara este pe sfârșite, dar, cum mai mizăm pe căteva luni cu vreme plăcută, vă propunem câteva mijloace de transport ceva mai cool, mai eficiente
Citeste mai mult
Sursa foto aici Tot mai multe cercetări arată, din nou, că momentul ales pentru masă este la fel de important ca și conținutul mesei, în sine. Cât timp
Citeste mai mult
Melomani, se pare că și muzica treceprin stomac. Sau, mai bine zis, influențează ceea ce trece prin stomac. Ți s-a întâmplat să ieși la masă cu gândul
Citeste mai mult
Sursa foto aici Auzi de aproape o viață cât de bun este peștele și ce beneficii remarcabile îți aduce o dietă bazată pe fructe de mare. Ce nu
Citeste mai mult
Sursa foto aici Apartamentul viitorului nu va mai avea și bucătărie? Tot ce se poate, dacă citim un studiu publicat de către banca de investiții UBS, pe un
Citeste mai mult
Serios, nu este o glumă. Cu cât mănânci mai mult junk food, cu atât flora ta bacteriană dezvoltă mai multe bacterii care se hrănesc cu acest tip
Citeste mai mult
Sursa foto aici Grămada de vase din chiuvetă, tigăile uitate pe aragaz, farfuriile, bolurile și tacâmurile împrăștiate pe masă și, în general, senzația de dezordine te fac să
Citeste mai mult
Un studiu al – bineînțeles – cercetătorilor britanici, efectuat pe un eșantion reprezentativ de peste 2.000 de adulți, relevă faptul că patru din zece persoane cred în
Citeste mai mult